Cohérence cardiaque, sophrologie... C'est sûr que c'est moins exotique qu'un voyage chamanique, mais au moins, on sait où on met les pieds. Merci pour ces suggestions, ArtisteVoyage75. Moi, perso, je suis toujours un peu méfiante avec les trucs trop "spirituels", donc commencer par des méthodes plus terre-à-terre, c'est peut-être pas une mauvaise idée.
