Le brocoli, oui, mais pas n'importe comment ! Faut le consommer cru, en jus, pour que le sulforaphane (la molécule active) soit bien préservée. Sinon, ça perd de son intérêt. Tu peux aussi tester l'huile essentielle de lentisque pistachier, parait que c'est assez radical, mais attention au dosage, c'est puissant ces trucs-là. Et surtout, n'oublie pas que même naturel, un traitement, ça se discute avec un médecin. On ne fait pas n'importe quoi avec sa santé.
Motivateur, tu dis avoir entendu parler de plusieurs options, miel de Manuka, brocoli... T'as déjà fait des tests ou c'est juste des infos que t'as glanées ici et là ? Parce que si t'as déjà essayé des trucs, ça peut orienter les conseils, non ?
